白癜风是一种色素脱失引发的白癜风病情，在发作之后患者的皮肤上会出现一块块的白斑症状，对患者的皮肤会造成损害，还有患者的心里造成损害，患者还需要做好病情的护理工作，避免白癜风病情扩散和加重，那么，怎么防止白癜风病情出现扩散？
 
    1. 注意饮食：白癜风患者如果在生活中吃错食物会刺激皮肤，过敏性、过敏性高的食物常引起皮肤发红发痒，海鲜是常见的过敏原，烟草、酒精不仅不利于皮肤健康，而且影响药效，这些食物尽量不吃或少吃。食用黑色食物、瘦肉等富含酪氨酸和微量营养素的食物，促进黑色素的合成，使白斑早日恢复。
 
    2. 注意睡眠时间：睡眠与健康密切相关。睡眠不好不仅会导致抑郁症，还会影响免疫力、内分泌和身体的各种器官。现代人生活节奏快，娱乐手段丰富，所以睡眠越来越晚，严重影响身体健康。长期下去会导致内分泌失调，黑色素合成受阻，病情会出现波动。所以要保持规律作息，保持状态稳定。
 
    3. 注意皮肤护理：在长期暴晒的情况下，皮肤中的黑素细胞就会出现亢进现象，此时过度反应生成或合成的黑色素中间物质，这些物质会损害黑色素细胞，影响黑色素代谢主要功能。因此，如果阳光较强的话，要注意防晒措施，涂抹防晒霜，带上遮阳伞，避免身体健康受到过度暴晒的刺激。
 
专科医院的设备先进，更为患者带来祛白保障：
 
        长沙中研皮肤病医院是一家以治疗白癜风为特色的皮肤病专科医院。医院以技术提升、服务升级为主导，依托于经验丰富的白癜风医生团队、先进的白癜风诊疗设备、多项中西医临床诊疗技术，致力于科学规范诊疗白癜风，广受患者好评。
 
长沙中研温馨提示：白斑患者要及时接受科学有效的措施，才能更好的避免白斑扩散，降低白斑对自身健康的不利影响。