白癜风是一种我们经常能看到的皮肤病。发病率特别高，范围非常广。此外，这种疾病很难治疗，这使得大多数患者都有头痛。及时治疗是关键。为了我们自己的健康，我们必须多了解白癜风。我们来看看白癜风的主要病因。

　　1.白癜风在日常生活中给患者带来较大的精神压力，因此保持患者朋友良好的精神状态对白癜风的治疗也会有很大的帮助。白癜风病例中，由精神因素诱发或加重的病例约占35%，有的是精神刺激引起的，有的是精神压力过大引起的，有的是精神过度压抑引起的。

　　2.白癜风的主要病因。根据医生多年的临床经验，日常生活中很多患者都患有偏食引起的白癜风。因此，科学合理的饮食也是白癜风治疗不可或缺的一部分。除了积极配合医生治疗白癜风患者，如果患者能够科学调整饮食，重视日常生活，将有助于提高治疗效果。忌口是引起白癜风的重要环节。白癜风患者服用维生素C无益且有害。

　　3.在日常生活中，很多外界因素往往会引起白癜风，所以我们要做好预防工作。人的肤色不断受到外界环境和季节变化的影响，其中阳光中的紫外线是主要因素。适当的晒太阳可以加速黑色素的形成，有利于白癜风的治疗。日常生活经验也表明，过于酸辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓的“热食”或“发物”也会影响病情和治疗效果，不利于疾病的恢复，应引起重视。通常你应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　长沙中研白癜风医院温馨提示：白癜风重要的不是治疗而是预防，所以不要长时间呆在污染的环境中。外出时，应采取防护措施，避免紫外线直射。你还应该加强体育锻炼，提高你对疾病的免疫力。一旦生病，也要及时治疗。